胳膊起小疙瘩

胳膊上出现小疙瘩多为皮肤角质代谢异常、过敏反应或感染所致，需结合形态、分布及伴随症状初步判断。

毛周角化症

表现为上臂外侧对称分布的针尖至粟粒大小肤色丘疹，伴毛囊性角质栓，冬季干燥时加重，与遗传相关（常染色体显性遗传）。日常护理需温和清洁+保湿，严重时外用维A酸乳膏（需避光，孕妇哺乳期慎用），避免过度去角质。

过敏性皮炎

接触过敏原（如化纤衣物、化妆品、植物汁液）后，局部出现红斑、丘疹伴瘙痒，对称分布或局限于接触部位。处理需立即脱离诱因，冷敷缓解红肿，口服氯雷他定等抗组胺药，孕妇需提前咨询医生，避免搔抓加重感染。

传染性软疣

由痘病毒感染引起，表现为半球形蜡样光泽丘疹，中心有脐凹，可挤出乳酪样物，通过接触（共用毛巾、泳池等）传染。需由皮肤科医生用镊子夹除，避免搔抓扩散；免疫功能低下者需警惕泛发风险，及时就医。

细菌性毛囊炎

金黄色葡萄球菌感染毛囊，表现为红色炎性丘疹、顶端脓疱，伴轻微疼痛或压痛，出汗多、摩擦易诱发。日常需清洁皮肤，外用莫匹罗星软膏；糖尿病患者需严格控糖，避免自行挤压以防感染扩散。

特殊情况处理

蚊虫叮咬：孤立瘙痒性丘疹，中央可见瘀点，局部涂炉甘石洗剂；

湿疹：多形性皮疹伴渗出，需外用弱效糖皮质激素（如氢化可的松乳膏），儿童、孕妇优先选氧化锌软膏。

若疙瘩持续超2周、快速增多、破溃化脓或瘙痒剧烈，建议皮肤科就诊排查病因。