乳腺增生是乳腺组织生理性增生与复旧不全导致的乳腺结构紊乱，常见于育龄女性，表现为乳房胀痛、结节感，与激素水平波动相关；乳腺结节是乳腺内异常肿块的统称，性质多样，可能是增生结节、纤维瘤、囊肿或恶性病变，需影像学检查区分良恶性。两者区别在于：乳腺增生是良性病理状态，乳腺结节是形态学描述，需结合检查判断性质。
一、定义与本质
乳腺增生属于乳腺组织的良性增生性病变，与内分泌激素（雌激素、孕激素）失衡有关，尤其月经周期前症状明显；乳腺结节是乳腺内可触及或影像学发现的异常肿块，性质包括增生结节、纤维腺瘤、囊肿等，需通过检查明确性质。
二、临床表现差异
乳腺增生以双侧乳房弥漫性结节感、周期性疼痛为主，月经前加重，月经后缓解；乳腺结节多为单侧或双侧孤立性肿块，质地较硬，边界清楚，生长缓慢，少数伴有乳头溢液或皮肤凹陷。
三、诊断方式不同
乳腺增生主要通过症状和超声检查诊断，乳腺结节需结合超声、钼靶、MRI或活检明确性质，其中40岁以上女性及有家族史者需警惕恶性结节。
四、处理原则
乳腺增生以生活方式调整为主，如规律作息、减少咖啡因摄入、避免长期精神紧张；乳腺结节需根据性质处理：良性结节定期复查，恶性结节需手术、放化疗等治疗。
五、特殊人群注意
育龄女性需每年进行乳腺检查，40岁以上女性建议每1-2年钼靶筛查；妊娠期女性乳腺增生可能加重，需注意乳房护理；有乳腺癌家族史者建议提前至20岁开始自检，30岁后每年超声检查。
