孕妇假宫缩是什么症状

孕妇假宫缩（医学称“布拉克斯顿希克斯宫缩”）是妊娠中晚期常见的生理性或病理性子宫收缩现象，主要表现为腹部间歇性发紧、发硬，通常无规律性，持续时间短（数秒至数分钟），强度较弱，休息后可缓解，无宫颈口扩张或阴道见红等分娩迹象，多数无需特殊治疗，但需与临产宫缩（真宫缩）鉴别。

1. 生理性假宫缩（孕中晚期常见类型）：多见于孕28周后，随孕周增加频率逐渐上升，夜间或疲劳后易诱发，宫缩间隔从20分钟以上逐渐缩短至10-15分钟，强度波动较大（疼痛评分通常＜3分），腹部紧张感局限于下腹部，无宫颈变化，休息后可自行缓解。

2. 病理性假宫缩（高危因素相关）：多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多、宫颈机能不全等高危孕妇需警惕，表现为宫缩频率突然增加（1小时≥4次）、强度增强（疼痛评分≥5分），伴随腰背部酸痛、阴道少量出血或褐色分泌物，提示可能存在早产或胎盘早剥风险，需立即就医。

3. 与真宫缩的关键鉴别要点：真宫缩具有规律性（间隔5-10分钟，持续30-60秒），强度随产程进展逐渐增强，伴随宫颈管进行性缩短和宫口扩张，可能出现阴道见红或破水；假宫缩则无规律，强度、频率波动大，休息后缓解，无宫颈变化，通过监测宫缩频率、强度及宫颈状态可有效鉴别。

4. 高危孕妇的应对建议：既往有早产史、高龄初产（≥35岁）、有妊娠并发症（如妊娠期高血压）的孕妇，出现假宫缩时应：① 立即停止活动，取左侧卧位休息（减轻子宫压迫）；② 记录宫缩频率（1小时内≥4次或持续不缓解需警惕）；③ 避免性生活、劳累或情绪激动；④ 若伴随腹痛加剧、阴道出血或破水，立即联系产科医生进行评估。