眼睛越揉越痒并伴随打喷嚏，最常见的原因是过敏性鼻炎-结膜炎综合征，即眼结膜与鼻黏膜因接触过敏原（如花粉、尘螨）引发的同时过敏反应，揉眼会刺激眼结膜神经末梢加重痒感，而过敏触发的鼻黏膜反应则表现为打喷嚏，此类情况在过敏体质人群或接触过敏原时更易发生。
二、过敏性鼻炎-结膜炎综合征。接触花粉、尘螨等过敏原后，免疫系统释放组胺等炎症介质，使眼结膜血管扩张、水肿，引发眼痒（揉眼后刺激加重），同时鼻黏膜出现打喷嚏、鼻痒、流涕等症状。儿童因免疫系统发育未完全，过敏体质人群及女性妊娠期（激素波动）高发，需优先避免接触过敏原（如定期清洁家居、花粉季戴护目镜）。
三、春季角结膜炎。好发于青少年男性，春夏季症状加重，眼痒剧烈且夜间明显，揉眼后眼睑结膜出现乳头增生（肉眼可见颗粒状凸起），部分患者伴随鼻黏膜过敏症状。长期揉眼可能损伤角膜，需避免揉眼，外出佩戴护目镜，运动爱好者需选择低过敏环境训练，特殊人群如运动员应加强环境防护。
四、刺激性因素诱发的眼鼻反应。烟雾、化学气体等刺激物直接刺激眼结膜和鼻黏膜，引发眼痒、打喷嚏，无免疫机制参与，眼痒程度轻但揉眼后充血加重。长期暴露于污染环境者（如化工厂工人）需戴口罩、护目镜，过敏体质者尤其需避免接触已知刺激物，日常可使用生理盐水冲洗眼鼻黏膜缓解不适。
五、感染性因素引发的眼鼻症状。病毒感染（如普通感冒病毒）可致眼结膜炎症，伴随上呼吸道症状，表现为眼痒、结膜充血、分泌物增多（早期水样），儿童因免疫系统未发育完全症状更明显。婴幼儿应避免揉眼、接触患病者，禁用刺激性药物，需优先用生理盐水清洁眼鼻分泌物，必要时在医生指导下使用抗病毒滴眼液。
