假性宫缩与真性宫缩的区别

假性宫缩与真性宫缩的区别主要在于：假性宫缩无规律、持续时间短（通常<30秒）、强度弱且不随时间增强，常因劳累或体位变化诱发；真性宫缩则逐渐规律，间隔缩短至5-10分钟，持续时间延长至40-60秒，强度随产程进展增加，常伴随宫颈管消退和宫口扩张。

1. 发作特点

真性宫缩：随产程进展逐渐规律，间隔时间从10-15分钟缩短至3-5分钟，持续时间从30秒延长至60秒以上，强度持续增强，常伴随腹痛或腰酸。

2. 伴随症状

真性宫缩：疼痛逐渐加剧，可能伴随少量阴道见红或羊水破裂，胎动可能因宫缩暂时减少，但整体胎动规律仍存在。

3. 持续时间与频率

真性宫缩：单次持续时间>40秒，间隔时间逐渐缩短至5-10分钟内，1小时内发作≥5次，且疼痛强度持续增加。

4. 特殊人群注意事项

有妊娠高血压、糖尿病等并发症者，真性宫缩伴随血压升高或胎动异常时，需立即联系医疗专业人员。

5. 应对建议

真性宫缩：若初产妇间隔10分钟、经产妇间隔15分钟，且症状持续增强，建议记录宫缩间隔和持续时间，准备前往医院，途中保持镇静，避免剧烈活动。