嗓子溃疡（咽部溃疡）是咽部黏膜组织的溃疡性病变，通常表现为局部疼痛、灼热感，多数由感染、创伤或免疫因素引起，多数可自愈，但需警惕持续或严重症状。
常见病因解析
病毒感染（如疱疹病毒、腺病毒）和细菌感染（如链球菌）是急性溃疡的主因；物理/化学损伤（咬伤、烫食、刺激性食物）或复发性阿弗他溃疡（免疫相关）也常见；长期不愈需排查白塞病、炎症性肠病等全身性疾病（临床研究显示约5%-10%咽部溃疡与自身免疫相关）。
典型表现与自我鉴别
症状以局部疼痛、吞咽不适为主，溃疡面多呈灰白色或黄色，伴红肿；严重时可发热、淋巴结肿大。鉴别要点：普通溃疡7-14天愈合，复发性溃疡反复发作（间隔1-3月）；若超过2周未愈、溃疡直径＞1cm或伴高热、皮疹，需警惕恶性病变或免疫性疾病。
家庭护理与处理原则
局部护理：每日用温盐水（250ml水+半茶匙盐）含漱2-3次，避免口腔刺激；
饮食调整：以温凉、软食为主，避免辛辣、酸性及过热食物；
药物辅助：可局部使用氯己定含漱液、西瓜霜喷剂或康复新液（促进黏膜修复），禁用刺激性强的药物（如含酒精的制剂）。
必须就医的情况
溃疡持续超过2周未愈合，或反复发作（每月≥2次）；
溃疡面深大、剧痛，影响进食/睡眠；
伴高热（＞38.5℃）、呼吸困难、呕血或黑便；
有口腔癌家族史或长期吸烟史者。
特殊人群注意事项
儿童：避免自行用药，优先观察症状（如拒食、哭闹），及时就医；
孕妇：以非药物护理为主（如温盐水漱口），严重时需医生评估用药；
糖尿病患者：需严格控制血糖（高血糖延缓愈合），优先排查感染因素；
免疫低下者（如长期激素使用者）：溃疡可能加重，需排查HIV、结核等感染。
