槟榔长期咀嚼可致口腔黏膜下纤维化等口腔问题且是口腔癌重要癌前病变还会造成牙齿等损伤，其成分刺激胃肠道可引发胃炎等病及胃肠功能紊乱，儿童青少年因组织脆弱接触更易损伤，有口腔或胃肠疾病者咀嚼会加重病情。
一、口腔健康损害
槟榔纤维粗硬，长期咀嚼会反复摩擦口腔黏膜，引发口腔黏膜下纤维化，这是一种慢性进行性疾病，初期表现为口腔黏膜粗糙、进食时有刺痛感，随着病情进展会出现张口困难、吞咽困难等，且该病症是口腔癌的重要癌前病变。世界卫生组织国际癌症研究机构明确将槟榔果列为1类致癌物，长期咀嚼槟榔者口腔癌发病风险显著高于非咀嚼人群，据相关流行病学研究，咀嚼槟榔人群患口腔癌的几率比不咀嚼者高出数倍甚至数十倍。同时，长期咀嚼槟榔还会导致牙齿磨损、牙齿变色（多呈黑色）、牙龈退缩、牙齿松动甚至脱落等问题，其机械摩擦及化学刺激对牙齿和牙周组织造成持续损伤。
二、消化系统影响
槟榔中的某些成分会刺激胃肠道黏膜，长期刺激可引发胃炎、胃溃疡等疾病。例如，槟榔中的生物碱等物质会影响胃肠道的正常蠕动和分泌功能，导致胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，长期下去可能增加胃肠道肿瘤的发病潜在风险，不过这一关联需更多长期追踪研究进一步明确，但现有研究已提示其对消化系统存在不良影响。
三、特殊人群风险
儿童青少年：儿童和青少年的口腔黏膜、胃肠道等组织处于发育阶段，更为脆弱，长期接触槟榔会对其尚未成熟的组织造成更严重的损伤，如更易引发口腔黏膜的损伤及影响胃肠道正常发育，因此应坚决杜绝儿童青少年接触槟榔。
有口腔疾病或胃肠道基础病患者：本身患有口腔黏膜病（如口腔溃疡等）或胃肠道疾病（如慢性胃炎、胃溃疡等）的人群，咀嚼槟榔会加重原有病情，因为槟榔的刺激会进一步损伤口腔黏膜和胃肠黏膜，不利于病情的控制和恢复，这类人群应格外注意避免接触槟榔以防止病情恶化。
