如何检查卵巢储备功能：主要通过基础性激素检测（月经周期第2-4天）、抗苗勒氏管激素（AMH）检测及超声下卵巢窦卵泡计数（AFC）等方法综合评估，结果需结合年龄、生活方式等因素解读。
一、基础性激素六项检测
基础性激素检测主要关注促卵泡生成素（FSH）、雌二醇（E2）、促黄体生成素（LH）等指标。月经周期第2-4天检测为最佳时间，此时FSH正常范围通常在2-10IU/L，E2正常范围约20-40pg/ml，若FSH＞10IU/L且E2＞40pg/ml，提示卵巢储备可能下降。35岁后女性FSH水平易升高，肥胖或长期熬夜可能影响检测结果准确性。
二、抗苗勒氏管激素（AMH）检测
AMH是反映卵巢储备功能的敏感指标，不受月经周期影响，可随时检测，无需空腹。正常范围一般为2-6.8ng/ml，数值随年龄增长逐渐下降，40岁后常＜1.1ng/ml。检查前需避免服用激素类药物，多囊卵巢综合征患者AMH水平常显著升高，而卵巢早衰患者AMH极低。
三、超声检查（卵巢窦卵泡计数AFC）
超声检查通过观察单侧卵巢窦卵泡（直径2-10mm）数量评估储备。月经周期第2-4天或任意时间均可检测，单侧卵巢AFC正常范围为5-10个。年轻女性（25-35岁）AFC数值较高，随年龄增长逐渐减少，40岁后常＜5个。肥胖可能导致卵巢血流减少，影响AFC准确性，卵巢早衰患者AFC多＜3个。
四、综合评估建议
卵巢储备功能需结合多项检查结果综合判断，避免单一指标误判。FSH与AMH联合检测可提高准确性，若FSH＞10IU/L、AMH＜1.1ng/ml且AFC＜5个，提示卵巢储备功能降低。35岁以上、有生育史或反复流产史女性，建议提前1-2年进行储备功能筛查，以便及时干预。日常生活中保持规律作息、控制体重（BMI 18.5-23.9）可降低卵巢功能衰退风险。
