一、牙痛按什么穴位止痛
牙痛时可按揉合谷穴、颊车穴、下关穴、内庭穴等穴位缓解疼痛，按压以酸胀感为宜，每次1-3分钟，可重复操作，适用于多数非感染性、非器质性病变引发的牙痛辅助止痛。
二、风火牙痛适用穴位
合谷穴：手背虎口处，第2掌骨桡侧中点，按压时可同步轻揉同侧太阳穴，增强止痛效果，适合伴随恶寒发热、牙龈红肿的急性牙痛。
外关穴：前臂背侧，腕横纹上3寸（约4指宽），按压该穴配合合谷穴，可疏风清热，缓解风火上扰型牙痛。
三、胃火牙痛适用穴位
颊车穴：下颌角前上方，咬紧牙关时肌肉隆起处，按压时配合漱口动作，促进口腔气血运行，适合伴随口臭、便秘、牙龈出血的牙痛。
内庭穴：足背第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，用拇指指尖垂直按压，可清泻胃热，缓解胃火炽盛型牙痛。
四、虚火牙痛适用穴位
太溪穴：内踝尖与跟腱之间凹陷处，按压时力度宜轻缓，每次1分钟，适合伴随腰膝酸软、口干咽燥的慢性牙痛。
照海穴：内踝尖下方凹陷处，按压时配合深呼吸，可滋阴降火，缓解肾阴不足型虚火牙痛。
五、特殊人群穴位按压注意事项
儿童：6岁以下避免自行操作，由家长用指腹轻揉合谷穴、颊车穴，每次不超过1分钟，若出现哭闹或局部皮肤发红需暂停。
孕妇：禁用合谷穴，可按压手部劳宫穴（握拳中指尖处）或足部太冲穴（足背第一、二跖骨间），力度轻柔以孕妇无不适为度。
高血压患者：按压合谷穴时避免过度用力，每次按压30秒，监测血压变化，若出现头晕、心悸需立即停止。
糖尿病患者：操作前后检查皮肤完整性，避免按压破损处，若按压后局部疼痛加剧或出现麻木，需暂停并就医。
注：穴位按压仅为临时辅助措施，若牙痛持续超过2天、伴随面部肿胀、发热或夜间剧痛，可能提示牙髓炎、根尖周炎等，需及时到正规医疗机构就诊，明确病因并接受专业治疗。
