小儿感冒（多为病毒性）通常病程5~10天，快速好转需以缓解症状、支持治疗为主，优先采用非药物干预改善舒适度，避免滥用药物。对于症状严重或特殊情况，需在医生指导下合理用药。
一、非药物干预核心策略
充分补水：少量多次饮用温水或口服补液盐，预防脱水，尤其发热或出汗时，避免脱水影响恢复。
环境优化：保持室内湿度50%~60%，避免干燥或过冷，鼻塞时可用生理盐水滴鼻（婴儿需遵医嘱稀释）。
合理休息：保证充足睡眠，避免剧烈活动，减少体力消耗，促进免疫系统恢复。
饮食调整：给予清淡易消化食物（如粥、软面条），适量补充维生素C（水果、蔬菜），避免油腻或刺激性食物。
二、对症药物干预原则
发热管理：体温≥38.5℃且伴随明显不适时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬（严格遵医嘱年龄禁忌，2岁以下慎用复方制剂）。
症状缓解：鼻塞流涕用生理盐水洗鼻或喷雾；咳嗽时选择安全的祛痰药物（如氨溴索，需医生评估），避免强行镇咳。
用药禁忌：不建议2岁以下儿童使用复方感冒药，避免药物相互作用风险；3个月以下婴儿禁用非处方药物，及时就医评估。
三、特殊儿童处理要点
基础疾病儿童：合并哮喘、心脏病等基础疾病的儿童，感冒易诱发急性症状，需提前备好应急药物，密切观察呼吸变化，及时就医。
过敏体质儿童：避免接触花粉、尘螨等过敏原，鼻塞时慎用含抗组胺成分的药物（可能加重呼吸道干燥），优先物理缓解。
新生儿及早产儿：年龄＜3个月感冒需立即就医，因免疫系统不完善，可能提示细菌感染（如中耳炎、肺炎），不可自行处理。
四、预防与长期护理建议
日常防护：勤洗手（使用肥皂或洗手液），避免接触感冒患者，集体生活儿童需减少去人多场所，降低交叉感染风险。
免疫力提升：保证饮食均衡，适当补充维生素D，鼓励规律作息，增强体质，减少感冒发生频率。
家庭护理细节：家长需记录症状变化（如体温波动、精神状态），症状持续超10天无改善或加重时，及时就医排查其他病因。
