产后风湿病的治疗以综合干预为核心，涵盖非药物干预、药物治疗、物理康复及心理支持，需结合患者症状严重程度、年龄、哺乳状态及基础健康状况制定个体化方案，多数轻症患者可通过非药物措施改善，重症或疼痛显著者需药物联合干预。
非药物干预作为基础治疗：
非药物干预是产后风湿病的首选基础措施，包括合理安排休息与活动，产后初期以温和活动为主（如散步、瑜伽基础动作），避免过度劳累；采用温热疗法（如热敷肩颈、腰背部）缓解肌肉紧张，配合均衡营养（补充钙、维生素D及Omega-3脂肪酸）增强骨骼与免疫功能；同时需关注情绪管理，产后焦虑可能加重不适感知，建议通过冥想或家人支持缓解压力。
药物治疗针对症状控制：
药物治疗适用于疼痛明显或炎症指标升高的患者，常用非甾体抗炎药（如布洛芬）短期缓解疼痛与炎症，哺乳期女性需谨慎选择，优先短期低剂量使用；症状持续且非甾体抗炎药效果不佳者，可在医生指导下短期使用羟氯喹调节免疫，用药期间需监测血常规及肝肾功能；合并严重疼痛者可局部使用外用止痛药膏（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），减少全身用药风险。
物理康复治疗促进功能恢复：
物理康复治疗包括专业指导的热疗、超声波、低频电刺激等，改善局部血液循环与肌肉张力；针灸、推拿需由持证医师操作，避免手法不当损伤关节；产后早期进行盆底肌与核心肌群训练（如凯格尔运动），增强躯干稳定性，训练强度以不引起明显疼痛为度，可结合瑜伽基础动作逐步提升关节活动度。
特殊人群治疗调整与注意事项：
哺乳期女性优先选择非药物干预，若症状严重需药物时，优先选择对婴儿影响小的药物（如布洛芬），用药前需咨询产科与儿科医生，严格遵医嘱调整哺乳时间；老年产妇（≥35岁）需结合高血压、糖尿病等基础疾病调整治疗方案，避免药物间相互作用，加强关节功能锻炼的安全性监测，建议每2周评估症状变化；既往有自身免疫病史的患者，治疗需兼顾原发病控制，定期复查免疫指标，避免药物加重原有基础疾病。
