长期没有性生活对女生有多方面影响，包括生殖系统方面阴道环境改变、宫颈相关情况受影响；心理情感方面出现情绪波动、影响情感关系；内分泌系统方面激素水平波动、打破部分内分泌平衡；整体健康的免疫系统、心血管系统有轻微影响，且青春期女生和围绝经期女性有不同特点及需关注相应方面。
一、生殖系统相关影响
（一）阴道环境改变
长期没有性生活可能使阴道自净能力受到一定影响。正常情况下，阴道内存在多种微生物维持着生态平衡，适度的性活动等因素会对阴道微生态产生调节作用。长期无性生活可能导致阴道乳酸杆菌等有益菌的相对比例变化，使得阴道抵御外界病原体入侵的能力稍有下降，增加阴道感染阴道炎等疾病的相对风险，例如细菌性阴道炎的发病几率可能会有一定程度的上升趋势，这是因为阴道内环境的菌群平衡受到了干扰。
（二）宫颈相关情况
宫颈的生理功能也可能受到一定影响。宫颈黏液的分泌和性状等会受到激素水平以及性活动等多因素的调控，长期无性生活可能在一定程度上影响宫颈黏液的周期性变化，不过目前相关研究表明这种影响大多是相对较轻微的，一般不会引发严重的宫颈器质性病变，但如果本身存在一些基础的宫颈病变易感性因素时，可能会有不同的表现。
二、心理情感方面影响
（一）情绪波动
长期没有性生活可能导致女生出现情绪上的波动。例如可能会出现焦虑、抑郁等情绪倾向。这是因为性激素的分泌等会受到性活动相关神经内分泌调节的影响，长期无性生活可能引起体内激素水平的细微变化，进而影响神经递质的平衡，像5-羟色胺等神经递质的水平可能会有所改变，从而导致情绪方面出现诸如情绪低落、烦躁不安等表现，影响心理健康状态。
（二）情感关系影响
对于有伴侣的女生而言，长期没有性生活可能会对亲密关系产生一定冲击。如果双方在性需求等方面不能良好沟通和协调，可能会引发亲密关系中的矛盾、误解等情况，进而影响情感关系的和谐度，使女生在情感方面感受到压力和困扰，长期下去可能会对整体的心理幸福感产生负面作用。
三、内分泌系统影响
（一）激素水平波动
女性的内分泌系统与性活动存在一定关联。长期没有性生活可能会引起性激素分泌的轻微波动。例如雌激素、孕激素等的分泌节律可能会受到一定影响，虽然这种影响通常在正常生理波动范围内，但对于本身内分泌调节较为敏感的女生来说，可能会出现月经周期的轻微紊乱等情况，不过一般这种紊乱多是暂时的、轻度的，在排除其他病理因素后，通过调整生活方式等有可能恢复正常。
（二）整体内分泌平衡
从更宏观的角度看，长期无性生活可能会在一定程度上打破内分泌系统的部分动态平衡。内分泌系统是一个复杂的网络，性活动作为其中一个调节因素，长期缺失可能会使这个网络的某些环节出现相对不协调的情况，但总体而言，这种影响是相对有限的，并非一定会导致严重的内分泌疾病发生，但需要女生密切关注自身内分泌相关指标的变化，如出现明显月经紊乱等异常情况应及时就医检查。
四、整体健康的综合影响
（一）免疫系统方面
有研究表明，适度的性活动可能对免疫系统有一定的积极调节作用。长期没有性生活可能会使女生的免疫系统功能在一定程度上处于相对不太活跃的状态，不过这种影响也是比较轻微的。一般情况下，只要女生保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，免疫系统仍能维持在相对正常的水平，但相对而言，可能在面对一些轻度感染等情况时，身体的应对反应速度等可能会稍有降低。
（二）心血管系统相关
从心血管系统角度来看，适度的性活动可能对心血管有一定的保护作用，比如有助于降低心血管疾病的风险等。长期没有性生活可能不会直接导致严重的心血管疾病，但可能会在一定程度上影响心血管相关的一些细微调节机制，不过这种影响非常微弱，在整体健康评估中，不能单纯因为长期无性生活就判定会对心血管系统造成显著不良影响，但女生仍需通过保持健康生活方式来维护心血管系统的良好状态。
特殊人群方面，对于青春期女生，由于身体还在发育阶段，长期无性生活一般不会对生殖系统等造成严重的不可逆损害，但需要关注其心理情感方面的健康引导，因为青春期女生情感相对敏感，长期无性生活可能会在心理上产生一些波动，家长和学校应给予正确的引导和关注；对于围绝经期女性，长期无性生活对生殖系统等的影响与非围绝经期有所不同，围绝经期本身内分泌等处于变化阶段，长期无性生活可能会在一定程度上加重生殖系统相关的一些衰退表现，但也需结合个体的整体健康状况综合评估，同时要注重心理情感方面的调适，保持积极乐观的心态对于维持整体健康很重要。
