猕猴桃对缓解口腔溃疡有一定帮助,但不能起到治疗作用。

口腔溃疡可能与维生素缺乏、免疫力下降、局部创伤等因素有关,猕猴桃富含维生素C,每100克果肉含维生素C约60-90毫克,能促进胶原蛋白合成,加速溃疡面愈合,同时增强毛细血管韧性,减少出血风险。其多酚类物质和维生素E具有抗氧化特性,可中和自由基对口腔黏膜的损伤,长期适量摄入可能降低复发性阿弗他溃疡的复发概率。
食用时可将果肉捣碎敷于溃疡处,利用天然酸性刺激唾液分泌,但溃疡急性期伴明显疼痛时应暂停食用酸性水果。猕猴桃含有的可溶性膳食纤维能改善肠道菌群平衡,间接调节免疫功能,但需避免与牛奶同食,以免影响蛋白质吸收。



