早上起床口苦可以采取改善口腔清洁、调整饮食结构、保证充足饮水、调节胃肠功能、缓解肝胆湿热等措施处理。
1.改善口腔清洁
早晚刷牙，饭后漱口，定期清洁舌苔，减少口腔细菌滋生。
2.调整饮食结构
减少辣椒、炸鸡、肥猪肉等辛辣、油腻食物摄入，晚餐不宜过饱，避免积食引发口苦。
3.保证充足饮水
睡前和晨起适量饮水，保持口腔黏膜湿润。
4.调节胃肠功能
遵医嘱服用多潘立酮、健胃消食片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，改善消化功能。
5.缓解肝胆湿热
可在医生指导下饮用菊花茶、金银花茶等，辅助调理身体状态。
若口苦症状持续超过两周不缓解，或伴随腹痛、黄疸等情况，需及时到消化内科就诊。
