乳腺增生通常可以治愈,多数患者通过规范治疗和生活方式调整能够有效缓解症状。

乳腺增生是乳腺组织对激素变化的良性反应,主要与内分泌失调、精神压力、不良生活习惯等因素有关,表现为乳房胀痛、肿块等症状。对于轻度乳腺增生,通过调整生活方式,如保持规律作息、减少高脂高糖食物摄入、适量运动、保持情绪稳定等,症状多能得到缓解。中重度患者可在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌,或使用西药如他莫昔芬抑制雌激素作用,必要时配合热敷、红外线照射等物理疗法。
若乳腺增生伴有非典型增生等病理改变,需通过穿刺活检明确性质,必要时考虑微创手术切除病灶。治愈后仍需定期复查,监测乳腺健康状况,并建立长期健康管理机制,如选择合适的内衣、保持均衡饮食、坚持适量运动等,以降低复发风险。



