牙齿漂白方法是诊室漂白技术、内漂白技术、物理遮盖法等。
1、诊室漂白技术
在专业牙科诊所，医生使用高浓度过氧化氢（30%-35%）配合冷光或激光照射，通过氧化还原反应分解牙齿内部色素。单次治疗约30-60分钟，通常需1-3次，可快速提升牙齿色阶2-3个等级。此方法效果显著，但需严格掌握时间与剂量，避免牙髓刺激。
2、内漂白技术
针对死髓牙或根管治疗后的牙齿，医生在髓腔内放置过硼酸钠等弱氧化剂，通过缓慢释放分解内部色素。需先去除牙冠填充物，治疗周期约1-2周，适用于单颗牙齿严重变色。
3、物理遮盖法
超薄瓷贴面（0.2-0.5mm）通过粘接覆盖牙齿表面，遮盖氟斑牙、四环素牙等内源性着色。树脂贴面价格较低，但易磨损变色，需定期维护。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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