选择适合的近视眼镜需综合考虑镜片选择、镜框适配,还需注意定期验光。

1.镜片选择
度数越高,折射率建议越高(如300度以下选1.56,600度以上选1.74),以减少镜片厚度。树脂镜片轻便抗冲击,适合日常使用;PC镜片更耐摔,适合运动人群;玻璃镜片耐磨但较重,已逐渐被淘汰。防蓝光镜片可减少电子屏幕对眼睛的伤害,但可能影响色觉准确性,建议长时间用电脑者使用;防紫外线镜片适合户外活动;渐进多焦点镜片适合中老年近视合并老花者。
2.镜框适配
镜框宽度应与脸宽匹配,避免压迫鼻梁或耳朵;镜腿长度需确保佩戴稳定不下滑。TR90材质轻便耐变形,适合青少年;纯钛镜框轻且抗过敏,适合敏感肌肤;板材镜框时尚但较重,需根据舒适度选择。圆脸选方形镜框,方脸选圆形镜框,可修饰面部线条。
3.定期验光
每1-2年检查视力,及时更换度数不符的眼镜,避免加重近视发展。



