治疗痛风方法有饮食严格管控、改善生活方式、急性期抗炎止痛、缓解期降尿酸治疗等。

1.饮食严格管控
严格限制高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,避免饮酒尤其是啤酒,减少高果糖饮料和甜食摄入,日常多吃低嘌呤的蔬菜、水果,保证充足饮水,促进尿酸通过肾脏排泄。
2.改善生活方式
控制体重,避免肥胖加重代谢负担,规律作息不熬夜,适度进行快走、游泳等低强度运动,避免剧烈运动诱发痛风发作,同时注意关节保暖,防止受凉、外伤等诱发因素刺激关节。
3.急性期抗炎止痛
痛风急性发作时核心是快速缓解关节炎症与疼痛,需及时使用布洛芬、双氯芬酸钠等抗炎药物抑制炎症反应,减轻关节红肿热痛,用药期间需遵循医嘱,同时让受累关节制动休息,避免活动加重损伤。
4.缓解期降尿酸治疗
急性期症状缓解后,需长期规范降尿酸,通过苯溴马隆、非布司他等药物降低血尿酸水平,减少尿酸盐结晶沉积,从根源上预防痛风反复发作和痛风石形成,治疗中需定期监测血尿酸,根据指标调整用药方案。



