怎么治痛风

治痛风的方法有控制痛风发作、降低尿酸水平、调整饮食结构、改善生活习惯、规范药物治疗、预防并发症等。

1、控制痛风发作

痛风急性发作时需卧床休息，抬高患处，48小时内用冷敷减轻红肿疼痛，避免热敷和剧烈活动，及时就医开具非甾体抗炎药或秋水仙碱，快速抑制炎症，缓解关节剧痛，防止症状加重。

2、降低尿酸水平

慢性期需长期控制血尿酸，目标值一般低于360μmol/L，有痛风石者需低于300μmol/L，遵医嘱服用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药，或苯溴马隆促进排泄，定期复查尿酸调整剂量。

3、调整饮食结构

严格限制高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、浓肉汤，禁止饮酒尤其是啤酒，少喝高果糖饮料，增加饮水量至每日2000-3000ml，多吃低嘌呤蔬果，控制体重，避免暴饮暴食，减少尿酸生成。

4、改善生活习惯

规律作息不熬夜，避免过度劳累和精神紧张，适度进行快走、游泳等中等强度运动，控制体重在合理范围，避免关节受伤，睡前泡脚促进循环，减少尿酸盐结晶沉积在关节。

5、规范药物治疗

急性发作期与缓解期用药不同，不可自行换药停药，服用降尿酸药时监测肝肾功能，避免药物损伤，合并高血压、糖尿病者需同步控制基础病，选择不影响尿酸的降压降糖药。

6、预防并发症

长期高尿酸易引发肾结石、痛风石、肾功能损伤，需定期做肾功能、泌尿系超声检查，痛风石较大影响关节功能时，评估手术清除，坚持长期管理，预防并发症进展。

若痛风频繁急性发作、关节红肿剧烈无法缓解，或出现肾结石、肾功能异常，需及时到风湿免疫科就诊，完善尿酸、关节超声检查，制定个体化治疗方案，避免延误病情。