远视的恢复改善需依靠科学验光配镜矫正、坚持视功能训练、养成良好用眼习惯、调整饮食补充营养、做好眼部防护措施等方式。
1、科学验光配镜矫正
这是改善远视视力的基础方法，需前往正规眼科机构进行散瞳验光，明确准确的远视度数，再佩戴合适的框架眼镜或角膜接触镜，能有效补偿屈光不足，让视物清晰，避免视疲劳和视力进一步下降，儿童需每半年复查一次度数，及时更换眼镜。
2、坚持视功能训练
针对调节能力不足的远视人群，可在医生指导下进行视功能训练，如交替注视远近目标、穿珠子训练等，能锻炼眼部调节肌肉的力量和灵活性，提升眼睛的调节能力，缓解因远视引发的视疲劳、眼酸等不适，训练需遵循循序渐进原则，不可过度。
3、养成良好用眼习惯
日常需避免长时间近距离用眼，看书、写字、看电子屏幕时，保持30-40厘米的距离，每用眼20分钟就向远处眺望20秒，同时保持正确的坐姿和充足的光线，不躺着或趴着看书，减少眼部负担，让眼睛得到充分休息。
4、调整饮食补充营养
多吃富含维生素A、维生素B族、叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、蓝莓、动物肝脏、蛋黄等，这些营养成分能滋养视网膜和视神经，维护眼部正常生理功能，同时保证饮食均衡，不挑食偏食，为眼部健康提供充足保障。
5、做好眼部防护措施
外出时避免强光直射眼睛，可佩戴遮阳帽或太阳镜，减少紫外线对眼部的损伤，同时避免眼部受到外伤，在进行球类运动或户外活动时，做好防护准备，防止异物进入眼内或撞击眼部，保护眼睛的正常结构和功能。
当远视伴随视力骤降、视物变形、眼痛头痛等症状，或儿童远视矫正后视力仍无改善时，应及时前往眼科就诊，通过全面检查明确病因，遵医嘱调整矫正和治疗方案，切勿拖延影响眼部健康。
