颈椎病头晕手麻是颈椎退变压迫神经血管所致，症状持续超过2周需警惕，及时就医排查神经损伤风险。
神经根型颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，表现为单侧上肢麻木疼痛，沿手臂放射至手指，常伴颈肩部僵硬。久坐、低头工作者高发，睡眠姿势不当可能加重症状。
交感神经型颈椎病：颈椎退变刺激交感神经，引发头晕、视物模糊、耳鸣，伴手麻多为双侧，常因颈部旋转诱发，情绪波动或疲劳时症状加重。
椎动脉型颈椎病：颈椎不稳或椎动脉受压，导致脑部供血不足，头晕多为旋转性或浮动性，转头时症状明显，可能伴随恶心呕吐，中老年人群风险较高。
混合型颈椎病：同时存在神经和血管受压，症状复杂，头晕、手麻交替或同时出现，需综合影像学检查明确病因，避免自行盲目按摩或剧烈运动。
特殊人群注意：儿童颈椎病罕见，若出现需排查先天畸形；孕妇因激素变化和体重增加，颈椎负担加重，建议调整姿势并在医生指导下进行轻柔锻炼；老年患者需重视骨密度检查，预防骨质疏松加重症状。
