外阴疼红肿可能由感染（如外阴炎、阴道炎）、过敏（接触性皮炎）、机械刺激（摩擦、紧身衣物）或全身性疾病（如糖尿病）引发。需根据诱因针对性处理，避免延误病情。
一、感染性因素
外阴炎或阴道炎多因细菌、真菌（如念珠菌）或病毒感染，常伴分泌物异常、异味。需保持外阴清洁干燥，避免搔抓，及时就医检查病原体。
二、刺激性因素
接触过敏原（如卫生巾、洗涤剂）或机械摩擦（紧身裤、剧烈运动）可引发接触性皮炎或物理性损伤，表现为局部红肿、瘙痒或灼痛。应立即停用可疑物品，穿宽松棉质衣物，冷敷缓解不适。
三、特殊人群注意事项
糖尿病患者因血糖高易继发感染，需严格控糖并加强外阴护理；孕妇激素变化增加外阴炎风险，建议穿宽松衣物，保持外阴透气。儿童需注意卫生习惯，避免穿开裆裤，减少感染概率。
四、处理原则
优先非药物干预（清洁、干燥、避免刺激），症状持续24小时未缓解或加重（如高热、剧烈疼痛）时，需及时就医，明确诊断后遵医嘱使用抗感染或抗炎药物。
