例假前白带可能会增多，通常在月经周期后半段（黄体期）因激素变化出现生理性增多，质地多为透明或白色糊状，无异味、瘙痒等不适。
生理性增多：月经周期后半段雌激素水平下降、孕激素升高，宫颈黏液分泌减少但子宫腺体分泌物增加，白带量略增，质地变黏稠，呈白色糊状，无异常气味或伴随症状，属正常生理现象，无需特殊处理。
病理性增多：若白带增多伴随颜色异常（如黄绿色、豆腐渣样）、异味、瘙痒、灼热感，或月经周期紊乱，可能与阴道炎、宫颈炎等妇科炎症相关，需及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
特殊人群注意事项：青春期女性因激素波动可能出现白带增多，需注意个人卫生，避免穿紧身化纤内裤；妊娠期女性激素变化也会使白带生理性增加，保持外阴清洁干燥即可；绝经后女性若突然出现白带增多，需警惕妇科疾病，建议尽早就诊。
日常护理建议：日常保持外阴清洁，每日用温水清洗，避免过度冲洗阴道；选择棉质透气内裤，勤换勤洗；经期注意卫生用品更换频率，减少感染风险。
