最近突然发现舌苔发黑，可能是多种因素引起的，如饮食、药物、口腔卫生或潜在健康问题，通常短期出现且无其他不适时无需过度担忧，但需关注变化趋势。
1.饮食与药物影响：食用深色食物（如桑葚、巧克力）或服用某些药物（如含铁剂、铋剂）可能导致舌苔染色，此类情况停药或调整饮食后通常会自行消退。
2.口腔卫生不佳：口腔清洁不彻底，食物残渣、细菌滋生或霉菌感染可能引发舌苔发黑，尤其长期吸烟、口腔干燥或佩戴假牙者风险更高，需加强口腔清洁。
3.疾病相关因素：长期发热、脱水、糖尿病酮症酸中毒或严重感染等可能导致舌苔发黑，若伴随发热、乏力、食欲下降等症状，应及时就医排查。
4.特殊人群注意事项：儿童、老年人及慢性病患者需格外关注，儿童避免自行用药，老年人若因药物导致需咨询医生调整方案，糖尿病患者出现发黑应监测血糖并及时就诊。
若舌苔发黑持续超过一周且无明显诱因，或伴随其他不适症状，建议及时前往正规医疗机构就诊，明确原因并接受针对性处理。
