头皮瘙痒可能由多种原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染或过敏反应等，需结合具体情况判断。
脂溢性皮炎引起的瘙痒：常见于头皮油脂分泌旺盛区域，伴随红斑、油腻性鳞屑。需调整生活方式，减少高糖高脂饮食，避免过度清洁或频繁烫染，可使用含酮康唑的药用洗发水。
真菌感染（头癣）：多发生于儿童及免疫力低下人群，表现为圆形脱发斑伴鳞屑。需及时就医，遵医嘱使用抗真菌药物，避免与他人共用毛巾、梳子等物品。
过敏反应：接触新洗发水、染发剂或护发产品后出现，伴随头皮红肿、皮疹。应立即停用可疑产品，用清水冲洗，必要时口服抗组胺药缓解症状。
特殊人群注意事项：婴幼儿头皮娇嫩，避免使用刺激性强的洗护用品，建议用温和婴儿专用洗发水；孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生，优先选择非药物干预。
日常预防措施：保持规律作息，减少精神压力，每周洗头2-3次，水温控制在37℃左右，避免搔抓头皮以防继发感染。如症状持续超过1周或伴随脱发、结痂，建议及时前往皮肤科就诊。
