下巴硬块可能由多种原因引起，常见于淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、痤疮结节或外伤后血肿，需结合伴随症状和病程判断。
淋巴结肿大：多因口腔、咽喉感染（如扁桃体炎、牙龈炎）引发，表现为黄豆大小、可推动的硬块，常伴疼痛或压痛。若感染控制后持续存在超2周，需排查结核或肿瘤。
皮脂腺囊肿：因毛囊堵塞形成，质地较硬、边界清晰，一般无疼痛，感染时会红肿疼痛。好发于青春期、油性皮肤人群，易反复发作。
痤疮结节：严重痤疮（如囊肿型痤疮）可能形成皮下硬结节，与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常有关，多见于青少年，常伴随粉刺、脓疱。
外伤或血肿：若近期有撞击史，可能形成皮下血肿机化，表现为局部肿胀、质地硬，初期可能有波动感，后期逐渐变硬。
出现硬块后，建议先观察2周，避免挤压刺激。若伴随发热、体重下降、硬块快速增大，或持续超过2周不消退，应及时就医检查（如超声、血常规），明确病因后针对性治疗。日常注意皮肤清洁，减少辛辣刺激饮食，避免熬夜，降低炎症风险。
