消除狐臭需根据病因和严重程度选择干预方式，轻度可通过日常护理改善，中重度则需医学手段。
日常护理干预：保持腋窝清洁干燥，每日用温水清洗并擦干，避免汗液长时间滞留。选择透气性好的衣物，减少细菌滋生。饮食上减少辛辣刺激性食物摄入，降低汗液异味。
外用药物治疗：可使用含氯化铝等成分的止汗剂，通过抑制汗腺分泌减少异味，但需注意皮肤过敏风险。青少年、孕妇等特殊人群使用前建议咨询医生，避免皮肤刺激。
医美与手术治疗：肉毒素局部注射可阻断汗腺神经支配，效果维持6~8个月，适合不愿长期用药者。手术类治疗通过破坏大汗腺实现永久改善，但需严格遵循术后护理，避免感染。
特殊人群注意事项：婴幼儿皮肤娇嫩，应优先非药物护理；哺乳期女性避免使用刺激性药物；糖尿病患者需谨慎处理皮肤破损，防止感染。
预防复发建议：规律作息，避免熬夜，减少内分泌紊乱导致的汗液异常。运动后及时清洁，保持腋窝干爽。若异味持续加重或伴随红肿疼痛，应及时就医排查其他疾病。
