孕妇头晕的主要原因包括生理性血容量增加、体位性低血压、低血糖及贫血，此外还可能与妊娠期高血压、颈椎病及精神压力有关。
1.生理性血容量变化：妊娠期间血容量平均增加40%~50%，但红细胞增长速度较慢，易引发稀释性贫血，导致脑部供氧不足，引发头晕。
2.体位性低血压：孕中晚期子宫增大压迫下腔静脉，平躺时回心血量增加，起身过快易导致血压骤降，脑部短暂供血不足，出现头晕目眩。
3.低血糖与能量消耗：孕期新陈代谢加快，若未及时进食，血糖水平下降，脑部能量供应不足，引发头晕、乏力。
4.妊娠期高血压疾病：部分孕妇可能出现妊娠高血压，血压异常升高或伴随蛋白尿，影响脑部血流灌注，导致头晕、头痛。
5.其他因素：颈椎病压迫神经或血管，长期精神紧张、焦虑，以及睡眠不足等，也可能诱发或加重头晕症状。
温馨提示：孕妇应避免突然起身，保持规律饮食，适当增加含铁食物摄入。若头晕频繁发作、伴随视物模糊或血压异常，需及时就医检查，排除病理性因素。
