长智齿疼痛时长因个体差异、智齿生长状态及感染情况而异，通常在1~2周内缓解，若出现感染或阻生可能持续更久。
- 正常萌出智齿：疼痛多为短暂性，一般持续3~5天，表现为轻微胀痛，随智齿逐渐长出症状减轻。此类情况常见于年轻人，下颌智齿萌出相对顺利，对邻牙无压迫。
- 阻生智齿（横向生长）：疼痛可能持续1~2周，常伴随牙龈红肿、张口受限，需牙科检查评估是否需拔除。阻生智齿易引发冠周炎，尤其口腔卫生不佳者更易发作。
- 感染性智齿疼痛：若出现急性冠周炎，疼痛可能持续2周以上，伴随发热、面部肿胀，需及时就医。糖尿病患者、免疫力低下者感染恢复较慢，疼痛缓解时间延长。
- 女性经期与智齿疼痛：经期女性激素变化可能加重智齿周围不适，疼痛时长较平时略增，建议经期注意口腔清洁，避免辛辣刺激食物。
智齿疼痛期间，可通过温盐水漱口、冷敷缓解症状，若疼痛持续超过2周或反复发作，应尽快前往正规医疗机构牙科检查，由专业医生评估是否需拔除。
