下排牙齿最里面肉肿痛，多因智齿冠周炎、牙龈炎症或食物嵌塞引发，若症状持续2-3天无缓解，需及时就医。
一、智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生时，周围牙龈易形成盲袋，食物残渣滞留引发炎症。常见于18-25岁人群，尤其下颌智齿。表现为牙龈红肿、疼痛，严重时伴张口受限、发热。
二、牙周炎/牙龈炎：长期口腔卫生不佳，牙菌斑、牙结石堆积刺激牙龈。多见于口腔卫生习惯差、吸烟或糖尿病患者。症状为牙龈红肿、出血，疼痛程度较轻但持续存在。
三、食物嵌塞：咀嚼时食物残渣嵌入牙龈与牙齿间缝隙，压迫牙龈组织。常见于牙齿邻面龋坏或咬合关系异常者，疼痛局限于嵌塞部位，无明显肿胀。
四、其他原因：如牙齿外伤、根尖周炎扩散至牙龈，或口腔黏膜溃疡继发感染。若疼痛剧烈、面部肿胀或发热，需立即就诊。
建议：保持口腔清洁，饭后用温水或淡盐水漱口；避免辛辣刺激食物；若疼痛明显，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药。症状持续或加重时，及时前往正规医疗机构口腔科检查。
