1岁宝宝刷牙需从口腔清洁、工具选择、习惯培养三方面入手，建议家长用指套牙刷或硅胶软刷配合清水轻柔清洁，每日早晚各1次，同时通过玩具互动减少抵触情绪。
口腔清洁时机与频率：1岁宝宝乳牙萌出后应每日清洁，早晚各1次，每次清洁时间控制在2-3分钟，避免过度清洁导致牙龈损伤。
工具选择与使用方法：优先选择婴儿专用指套牙刷或硅胶软毛牙刷，牙刷毛束直径≤0.15mm，刷柄长度≤10cm便于抓握。家长需用拇指和食指固定宝宝下颌，以45°角轻柔刷洗牙齿内侧及咬合面。
习惯培养与行为引导：可通过游戏化方式让宝宝参与刷牙，如使用卡通造型牙刷，播放刷牙儿歌分散注意力。避免使用含氟牙膏，2岁前建议仅用清水，2-3岁可在医生指导下使用含氟量0.05%的儿童牙膏，每次用量约米粒大小。
特殊情况处理：若宝宝抗拒刷牙，可暂停尝试，改为每日用干净纱布蘸温水擦拭牙龈及牙齿，待情绪稳定后再逐步引导。若发现牙龈红肿、出血或牙齿表面出现白斑，需及时就医检查。
