头发脱落是毛囊周期性生长与休止期失衡的结果，正常情况下每日约50-100根脱落属生理现象，若超过100根且持续数月则可能为病理性脱发。
雄激素性脱发：多见于20-40岁男性，表现为发际线后移、头顶稀疏；女性呈M型或头顶弥漫性稀疏。遗传与雄激素（如二氢睾酮）敏感是主因，男性可外用5%米诺地尔，女性可选用2%米诺地尔或螺内酯（需遵医嘱）。
休止期脱发：多因应激（如产后、手术、高热）、营养不良（缺铁/锌/维生素D）或药物（如避孕药、化疗药）引发，表现为头发整体变稀，3-6个月内可自行恢复。需调整作息、补充蛋白质及微量元素，避免过度牵拉。
斑秃：自身免疫性疾病，表现为圆形或片状脱发区，边界清晰。可外用糖皮质激素或局部注射治疗，需避免精神压力，必要时口服免疫调节剂。
特殊人群提示：孕妇产后脱发属生理现象，无需过度治疗；儿童脱发需排查真菌感染（如头癣），避免使用刺激性洗发水；老年脱发多与代谢减慢相关，可通过按摩头皮促进血液循环。
