鼻炎鼻出血多因鼻黏膜干燥、炎症刺激或血管脆弱引起，通常可通过局部压迫止血、保持鼻腔湿润等非药物措施缓解，若频繁出血或伴随其他症状需及时就医。
鼻黏膜干燥性出血：多见于秋冬季节或长期处于干燥环境，表现为少量渗血或涕中带血。建议使用生理盐水鼻腔喷雾保持湿润，避免频繁挖鼻，室内可放置加湿器维持湿度40%~60%。
炎症刺激出血：过敏性鼻炎或慢性鼻炎患者，鼻痒、打喷嚏导致黏膜破损出血。需规范控制鼻炎症状，如使用鼻用糖皮质激素喷剂，避免接触过敏原，外出佩戴口罩减少刺激。
血管脆弱性出血：多见于儿童、老年人或长期鼻炎患者，出血点常位于鼻中隔前端易出血区。儿童应避免剧烈运动，老年人需注意控制血压，出血时可采用低头前倾位，用手指捏住鼻翼两侧5~10分钟压迫止血。
特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者，用药需经医生评估；高血压患者应定期监测血压，避免情绪激动诱发出血；长期服用抗凝药物者，鼻出血时需联系主治医生调整用药方案。
