鼻子流清涕通常是急性鼻炎、过敏性鼻炎或感冒初期的典型症状，持续时间短（数天）多为普通感冒，长期反复（超过3个月）需警惕过敏性鼻炎。
一、普通感冒引起的清涕
多伴随鼻塞、打喷嚏、低热（37.3~38℃），通常3~7天自愈。儿童免疫系统尚未成熟，易受病毒侵袭；老年人或免疫力低下者可能并发鼻窦炎，需避免用力擤鼻以防感染扩散。
二、过敏性鼻炎导致的清涕
典型症状为阵发性喷嚏、鼻痒、眼痒，与花粉、尘螨等过敏原相关。女性因激素波动可能更敏感，长期接触可诱发哮喘。建议用生理盐水洗鼻，避免接触已知过敏原，外出佩戴口罩。
三、急性鼻炎引发的清涕
由病毒感染初期引起，鼻涕先清后变稠，伴鼻塞、头痛。幼儿鼻腔狭窄，症状易加重，需保证充足水分摄入，可用加湿器缓解干燥。
四、特殊情况处理
若清涕伴随剧烈头痛、高热、嗅觉丧失，可能为细菌感染或鼻窦炎，需及时就医。孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应优先采用生理盐水洗鼻等物理方法，避免自行用药。
