半月板术后同房时间需根据手术方式、恢复情况及个体差异确定，一般术后4~8周内避免剧烈活动，待伤口愈合、关节稳定性恢复后可逐步恢复，具体以临床复查结果为准。
单纯缝合术后：若采用半月板缝合术，通常需术后6~8周复查关节镜确认愈合，愈合前避免同房，以防关节压力增加影响修复；愈合后可在医生指导下适度进行。
部分切除术后：术后4~6周伤口基本愈合，可开始尝试轻柔同房，但需避免膝关节过度屈伸、负重；若出现疼痛、肿胀，应立即停止并就医。
全切除术后：因半月板功能丧失，关节稳定性下降，建议术后8周后逐步恢复，同房时需注意姿势，避免膝关节受力过大，优先选择侧卧位等非负重姿势。
特殊人群：老年患者、合并骨质疏松或糖尿病者，愈合时间可能延长至8~12周，需严格遵循医生复查结果；青少年患者恢复较快，但仍需避免过早剧烈活动。
注意事项：同房过程中若出现关节疼痛、肿胀或活动受限，应立即停止并及时就医；建议提前与主治医生沟通，制定个性化恢复计划。
