月经有血块主要是经血排出过程中子宫内膜脱落碎片与经血混合形成，多数为正常生理现象，但若伴随量多、腹痛等异常需警惕病理因素。
生理性血块：常见于月经量较多或经血排出速度快时，通常血块较小、颜色暗红，无明显症状。年轻女性因子宫内膜脱落较完整，或经期久坐、受凉导致经血不畅，可能出现此类情况。
病理性血块：若血块较大、颜色鲜红或伴随痛经、经期延长（超过7天）、经量异常增多（超过80ml），可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌失调（如多囊卵巢综合征）或妇科炎症相关。
特殊人群注意：青春期女性初潮后1~2年内月经不规律属常见，血块多随激素稳定逐渐改善；育龄期女性若备孕或流产后出现大量血块，需排查妊娠相关问题；围绝经期女性激素波动可能导致内膜异常脱落，建议及时就医。
日常建议：经期避免生冷饮食，适当运动促进经血排出，注意保暖；若血块持续且伴随不适，建议到正规医疗机构妇科就诊，通过超声检查、激素水平检测明确原因，必要时接受针对性治疗。
