脊柱侧弯患者在特定条件下可以练瑜伽，但需根据侧弯程度、进展阶段及个体情况选择合适体式。
青少年特发性脊柱侧弯（10~18岁）患者若侧弯度数在20°以下，可在专业指导下进行瑜伽锻炼，有助于增强核心肌群、改善体态；度数20°~40°者需避免加重脊柱负担的体式，优先选择温和的拉伸类动作；度数超过40°或进展期患者，应先接受医学干预（如支具治疗、物理治疗），瑜伽仅作为辅助康复手段。
练习前需经骨科医生或康复师评估，排除脊柱不稳定、神经压迫等禁忌情况。建议选择专注于脊柱灵活性与核心力量的体式，如猫牛式、婴儿式等，避免过度扭转或负重体式。每次练习时长控制在20~30分钟，每周3~4次，以身体无不适为原则。
特殊人群需注意：儿童（10岁以下）应在家长监督下进行基础动作练习，避免模仿成人高难度体式；孕期女性需在妇科医生指导下调整练习方案；有脊柱外伤史或神经症状者，禁止自行练习。练习过程中若出现疼痛加剧、肢体麻木等症状，需立即停止并就医。
