得了鼻炎可以使用盐水洗鼻子，这是一种安全有效的非药物辅助治疗方式，尤其适用于缓解鼻塞、稀释鼻涕等症状。
一、过敏性鼻炎
盐水洗鼻可有效清除鼻腔内过敏原，减轻黏膜水肿，降低打喷嚏、流鼻涕等症状的严重程度。建议每日1-2次，水温接近体温，避免过冷或过热刺激鼻腔。
二、慢性鼻炎
盐水洗鼻能改善鼻腔微环境，减少分泌物滞留，缓解鼻塞和鼻黏膜充血。长期使用可辅助控制炎症，提升鼻腔自净能力。特殊人群如孕妇、老年人需注意动作轻柔，避免呛咳。
三、急性鼻炎（感冒引发）
盐水洗鼻可加速鼻腔分泌物排出，缓解鼻塞不适，缩短病程。儿童使用时需家长协助，选择医用生理盐水，避免自行调配浓度过高的盐水。
四、术后护理
鼻腔手术后使用盐水洗鼻可保持创面清洁，促进愈合，减少感染风险。具体频率和方法需遵循医生指导，避免用力过猛导致伤口出血。
温馨提示：洗鼻器选择医用级产品，避免使用自来水或自制盐水。若症状持续加重或出现头痛、嗅觉减退等情况，应及时就医明确诊断。
