过敏性皮肤建议使用成分精简、无香料、无酒精、无刺激性防腐剂的护肤品，优先选择含神经酰胺、透明质酸、角鲨烷等保湿修复成分的产品。
一、基础护理型
日常清洁需温和，避免皂基或强清洁力产品，可选择氨基酸洁面产品，每日清洁1~2次，水温以32~38℃为宜，避免过热或过冷刺激。
二、敏感修复型
若处于过敏发作期，应暂停使用功效性产品（如美白、抗老），改用医用级舒缓修复霜，重点补充皮肤屏障所需的脂质成分，增强皮肤耐受力。
三、防晒防护型
紫外线是加重过敏的重要诱因，建议优先选择物理防晒（含氧化锌、二氧化钛），SPF值30~50，PA+++以上，每日早晚各涂抹一次，外出前30分钟涂抹。
四、特殊人群注意事项
- 婴幼儿：避免使用含香精、防腐剂的护肤品，优先选择婴儿专用无敏配方，洗澡水温控制在37℃左右，沐浴后及时涂抹保湿霜。
- 孕妇：建议咨询医生后选择成分单一的保湿产品，避免接触未知成分，若出现过敏加重，及时到正规医疗机构皮肤科就诊。
