脚上长水泡、很痒且脱皮，多为足部皮肤真菌感染（足癣）或汗疱疹等皮肤问题，若症状持续超过2周或反复发作，需及时就医。
一、足癣（脚气）：由皮肤癣菌感染引起，水疱型表现为足底或脚趾间成群小水泡，瘙痒剧烈，抓破后易继发感染；鳞屑角化型则以皮肤增厚、脱屑为主，冬季易干裂。糖尿病患者、长期穿不透气鞋子者、爱运动者因足部潮湿易诱发。
二、汗疱疹：与手足多汗、压力或接触刺激物有关，水疱深在性，对称发生于手掌、手指侧面，瘙痒后脱皮，常反复发作，季节变化或精神紧张时加重。
三、湿疹：足部湿疹可表现为红斑、丘疹、水疱，边界不清，瘙痒明显，长期搔抓导致皮肤增厚、脱皮，接触过敏原或摩擦刺激可诱发。过敏体质者、长期处于潮湿环境者风险较高。
四、处理建议：保持足部干燥透气，穿棉质袜子及透气鞋；避免搔抓，防止继发感染；若确诊足癣，可外用抗真菌药物；汗疱疹或湿疹需避免接触刺激物，必要时外用糖皮质激素软膏。儿童应避免使用刺激性强的药物，建议由家长陪同就医。
