痘痘里挤出来的白色东西主要是皮脂腺分泌的皮脂、角质细胞碎片及痤疮丙酸杆菌等混合形成的脂栓。
皮脂与角质混合栓：皮脂腺分泌旺盛时，皮脂与脱落的角质细胞堆积在毛囊内，形成白色半固体物质，常见于开放性粉刺（黑头粉刺）。
感染性炎症产物：若毛囊被痤疮丙酸杆菌感染，会引发炎症反应，白细胞、细菌及坏死组织混合形成白色脓栓，常见于炎性丘疹或脓疱。
特殊情况：囊肿内物质：较大的囊肿型痘痘中，白色内容物可能为浓稠的皮脂、炎症细胞及纤维蛋白，质地较稠厚，易反复发作。
挤压风险与建议：挤压可能导致炎症扩散、痘印或瘢痕形成，尤其面部危险三角区（鼻根至两侧口角）需格外谨慎。建议保持皮肤清洁，避免自行挤压，必要时寻求专业皮肤科医生指导。
特殊人群注意事项：儿童皮肤娇嫩，皮脂腺尚未发育完全，痘痘多为暂时性，无需过度干预；孕妇因激素变化可能出现痘痘，应优先采用温和清洁与保湿措施，避免刺激性药物；糖尿病患者皮肤愈合能力弱，挤痘易引发感染，需严格遵医嘱处理。
