不停的打喷嚏通常是鼻黏膜受到刺激引发的保护性反射，可能由过敏、感染、环境因素等多种原因引起。
过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等过敏原后，免疫系统过度反应，释放组胺等物质刺激鼻黏膜，导致频繁喷嚏、流涕、鼻塞，多见于过敏体质人群，春秋季高发，可能伴随眼睛痒、流泪。
感染性鼻炎：病毒（如普通感冒）或细菌感染鼻腔，引发炎症反应，除喷嚏外，常伴有发热、咽痛、鼻涕变浓，儿童和免疫力较弱者更易感染。
环境刺激：冷空气、刺激性气味（如香水、烟雾）、粉尘等直接刺激鼻黏膜，引发短暂喷嚏，脱离环境后症状通常缓解，健康人群也可能出现。
特殊人群注意：婴幼儿鼻腔娇嫩，频繁喷嚏可能影响呼吸，需保持室内湿度适宜，避免接触烟雾；孕妇过敏时慎用药物，优先用生理盐水洗鼻缓解；老年人若伴随胸痛、呼吸困难，需警惕心脑血管问题，及时就医排查。
应对建议：优先远离过敏原，用生理盐水清洁鼻腔；过敏严重时可在医生指导下使用抗组胺药；感染引起的需多休息、补水，必要时遵医嘱用药。
