鼻炎流清鼻涕主要是鼻黏膜受刺激后，腺体分泌亢进、血管通透性增加，导致鼻腔黏膜分泌物增多且稀薄。
- 过敏性鼻炎：接触过敏原（如花粉、尘螨）后，IgE介导的免疫反应激活鼻黏膜肥大细胞，释放组胺等介质，使腺体分泌大量清稀黏液。儿童、过敏体质人群更易发生，需避免接触过敏原。
- 急性鼻炎早期：病毒感染（如普通感冒）初期，鼻黏膜血管扩张、腺体分泌增加，表现为清水样涕，伴鼻塞、打喷嚏，成人和儿童均可能发生，需注意休息和补水。
- 血管运动性鼻炎：自主神经功能紊乱或环境变化（如温度、湿度骤变）刺激鼻黏膜，使副交感神经兴奋，腺体分泌亢进，出现清涕，无明确过敏原，女性、长期压力大人群风险较高。
- 慢性鼻炎：长期炎症刺激导致鼻黏膜腺体增生，持续分泌少量清涕，常伴鼻塞、嗅觉减退，需避免反复感冒，加强鼻腔护理，老年人群需注意基础疾病管理。
日常可通过生理盐水洗鼻、保持环境清洁、规律作息等非药物方式缓解，症状严重时需就医明确病因并规范治疗。
