盘源性腰痛是因椎间盘退变、损伤等导致的腰痛，与椎间盘内结构病变相关，常伴随椎间盘突出或退变。
盘源性腰痛的主要类型及特点
1.椎间盘退变型：随年龄增长，椎间盘水分减少、纤维环老化，引发腰痛，活动时加重，休息后缓解。
2.椎间盘纤维环撕裂型：外力或劳损致纤维环撕裂，髓核突出压迫神经，疼痛剧烈，可能伴下肢放射痛。
3.椎间盘突出压迫型：髓核突出压迫神经根或脊髓，表现为腰臀部疼痛、麻木、肌力下降，严重时影响行走。
4.椎间盘感染型：椎间盘受细菌感染，疼痛剧烈且持续，伴发热、血沉升高等全身症状。
治疗与护理建议
1.非药物干预：卧床休息1-2周缓解症状，避免久坐久站；适度腰背肌锻炼增强稳定性；理疗如热敷、牵引可改善局部循环。
2.药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，儿童及孕妇需谨慎用药。
3.特殊人群注意：老年人需加强防跌倒意识，避免弯腰负重；孕期女性应在医生指导下进行康复训练；糖尿病患者需严格控制血糖以促进组织修复。
