孕38周感觉胎动减少需重视，正常胎动每小时3-5次，12小时不少于10次，若持续12小时胎动<10次或较往日明显减少50%以上，可能提示胎儿宫内缺氧，需立即就医。
胎动减少的常见原因：1. 胎儿睡眠周期：胎儿睡眠时胎动减少，持续约20-40分钟，醒后恢复活跃。2. 孕妇体位变化：仰卧位或劳累后胎动可能暂时减少，左侧卧位可改善。3. 胎盘功能减退：孕晚期胎盘老化或血流减少，影响胎儿供氧，需通过胎心监护和超声评估。
需立即就医的情况：胎动持续12小时<10次，或胎动突然减弱、消失，伴随腹痛、阴道出血、流水等症状，可能提示胎儿窘迫，需紧急干预。
安全应对措施：1. 左侧卧位休息，避免仰卧；2. 计数胎动（早中晚各1小时），记录变化趋势；3. 及时联系产检医生，必要时进行胎心监护、超声检查或胎心监测。
特殊人群提示：高龄孕妇（≥35岁）、妊娠期高血压、糖尿病患者，胎动减少风险更高，需更密切监测，建议增加胎动计数频率并提前联系产科医生。
