孕妇湿疹需优先通过非药物干预缓解，如保持皮肤清洁湿润、避免刺激物，严重时需在医生指导下使用弱效糖皮质激素药膏。
一、日常护理与环境调整
保持皮肤清洁但避免过度清洗，每日使用温和保湿霜（如含神经酰胺成分）；室内温度控制在20-24℃，湿度50%-60%，减少接触尘螨、羊毛等过敏原。
二、饮食与生活方式调整
避免辛辣、酒精及易致敏食物（如海鲜、芒果）；穿着宽松棉质衣物，减少皮肤摩擦；保持规律作息，避免过度疲劳加重免疫系统负担。
三、药物干预原则
仅在瘙痒严重影响睡眠时，可短期使用弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏），严格遵医嘱使用；禁用口服抗组胺药（如氯雷他定）等可能影响胎儿发育的药物。
四、特殊情况处理
若湿疹面积扩大、渗出增多或伴随发热，需立即就医；孕期首次发作建议提前告知产科医生，排查胆汁淤积综合征等并发症。
五、心理与情绪管理
孕期激素变化可能加重焦虑，可通过冥想、听舒缓音乐等方式调节情绪，避免因情绪波动诱发或加重湿疹。
