孕妇晚期脚痛主要因子宫增大压迫下肢静脉，导致血液回流受阻，或激素变化使关节韧带松弛引发。
- 生理性压迫因素：子宫增大压迫下腔静脉，静脉回流受阻，静脉压升高，组织液淤积，引发足部肿胀和疼痛。尤其孕晚期子宫对血管的压迫更明显，夜间休息后症状可能稍缓解。
- 激素变化影响：孕期分泌松弛素，使骨盆、关节韧带松弛，足部关节稳定性下降，承重增加时易出现疼痛。体重增加（孕晚期平均增重5~10公斤）也会加重足部负担。
- 孕期特发性水肿：孕期血容量增加，血浆渗透压变化，水分易渗入组织间隙，导致足部水肿，伴随胀痛感。久坐久站会加重症状，适当活动可促进循环。
- 其他潜在因素：如妊娠期高血压疾病引发的蛋白尿和水肿，或糖尿病孕妇易出现的周围神经病变等并发症，也可能导致足部疼痛。若疼痛剧烈或伴随其他症状，需及时就医排查。
建议孕妇避免长时间站立或久坐，休息时适当抬高下肢，穿宽松舒适的鞋子，选择支撑性好的鞋垫。出现异常症状应及时咨询专业医生。
