尘螨性鼻炎是否自愈，取决于病情严重程度和干预措施。轻度症状可能随环境控制自愈，中重度需规范治疗。
轻度尘螨性鼻炎（间歇性发作）：若仅偶尔打喷嚏、流鼻涕，且发作频率低（每周<2次），通过定期清洁环境（如每周用55℃以上热水洗床单被罩）、使用防螨床品（如透气且防螨的材质），避免尘螨聚集，部分患者症状可在数周内自行缓解。
中重度尘螨性鼻炎（持续性发作）：若症状持续超过4周，或出现鼻塞、嗅觉减退、睡眠障碍等，自愈可能性极低。需通过规范治疗控制症状，如使用鼻用糖皮质激素（需遵医嘱）、抗组胺药等，同时严格控制尘螨暴露，避免病情反复。
特殊人群注意事项：儿童及婴幼儿应优先采用非药物干预（如高频清洁、空气过滤），避免使用成人药物；孕妇、老年人或合并哮喘、鼻窦炎者，需在医生指导下治疗，防止病情加重或引发其他并发症。
预防措施：定期监测室内尘螨密度（如每3个月检测一次），保持室内湿度40%~60%，减少地毯、毛绒玩具等易积尘物品，降低尘螨繁殖环境。
