鼻窦炎引发头痛主要因鼻窦引流不畅致压力升高、炎症刺激神经或合并细菌感染。
- 鼻窦压力升高型头痛：鼻窦黏膜充血肿胀，分泌物堵塞窦口，腔内负压或积液压迫骨壁神经，引发钝痛或闷痛，晨起或弯腰时加重，多见于上颌窦炎和额窦炎。
- 炎症刺激型头痛：细菌或病毒感染引发鼻窦黏膜炎症，炎症因子刺激三叉神经末梢，导致持续性隐痛或胀痛，疼痛范围与鼻窦位置相关，如额窦炎疼痛集中前额，筛窦炎放射至内眦。
- 合并感染型头痛：急性鼻窦炎若未及时控制，细菌扩散至鼻窦周围组织，引发眶周、面颊部疼痛，伴发热、脓涕，需结合抗生素治疗。
- 特殊人群注意事项：儿童鼻窦发育未成熟，易因腺样体肥大诱发鼻窦炎，头痛多伴鼻塞、打鼾；孕妇因激素变化鼻窦黏膜水肿，头痛风险增加，需优先非药物干预；老年人免疫功能弱，感染易迁延，需警惕并发症。
建议：急性发作期可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入缓解症状，避免用力擤鼻；长期头痛需排查鼻息肉、鼻中隔偏曲等结构性问题，及时就医明确病因。
