胸上肥胖纹（医学称"膨胀纹"）是皮肤因快速拉伸导致真皮层胶原纤维断裂形成的。早期呈红色或紫色，后期逐渐变浅为白色，一旦出现无法完全消除，但可通过干预改善外观并延缓发展。
早期干预（红色/紫色阶段）：外用含积雪草苷、玫瑰果油的护肤品，或在医生指导下使用低浓度维A酸类药物（需避开孕期哺乳期）。坚持每日涂抹并适度按摩，促进局部血液循环和胶原修复。
长期管理（白色阶段）：点阵激光、微针射频等医美手段可刺激胶原再生，改善纹路平整度。治疗后需严格防晒，避免色素沉着，建议选择正规医疗机构进行。
预防措施：控制体重增长速度（每月≤2kg），保持均衡饮食（增加蛋白质、维生素C摄入），适度运动（如瑜伽、游泳）维持皮肤弹性。青春期、孕期女性因激素变化更易出现，需提前做好保湿护理。
特殊人群注意：孕妇应避免过度拉伸，产后3个月内及时干预效果更佳；糖尿病患者皮肤修复能力弱，需优先控制血糖稳定。儿童肥胖者建议通过健康饮食和温和运动减重，避免使用刺激性药物。
